Silence et ressourcement en Pyrénées
spiritualité n'est pas commerce

Retraite silencieuse intensive non-religieuse en Occitanie

Retraite silencieuse personnalisable du moins strict au plus stricte. 2 semaines, l'absence de conversation inutile et le jeûne digital vous permettent de retrouver votre silence intérieur. Le calme et la beauté de la nature autour du gîte vous invitent, tout naturellement, au repos, à la méditation et à la prise de conscience. Cela vous permet de se laisser décanter votre passé, d'y voir plus clair, de vous rendre compte d'où vous en êtes par rapport au sens de votre vie : de l'intégration de votre corps, de ce que vous aimez faire (vos talents, intérêts et hobbys), de votre amour pour ceux qui vous sont chers (partenaire, enfants, parents, amis) et de vos rêves, projets, choix professionnels et autres pour une vie heureuse pleine de sens. Il n'est jamais trop tard.

 

retraite spirituelle silence et ressourcement en Occitanie,, jeûne internet, jeûne intermitent et méditation et contemplation, accompagnement existentiel et spirituelRetraite en silence auprès de la nature

Il vous y attend une chambre simple et calme : lit, armoire, table, chaise, fauteuil, + vue sur la montagne au-delà de vallée ou sur le clocher du village au-delà des prés.
Le confort est simple, mais il y a tout ce dont vous avez besoin pour une retraite dans le silence près de la nature : un séjour avec poêle à bois, 2 salles de bains (l'une avec bain, l'autre à 2 douches), un jardin fleuri plutôt sauvage. Le tout en bordure d'un petit village de montagne, tranquille, rustique, sympa et bien conservé.

Il s'agit de quinzaines de retraite silencieuse intensive, tout près de la nature, dans un environnement propice à la contemplation. Le cadre rêvé pour retrouver votre conscience de votre corps, votre silence intérieur : Il y a ni télévision ni radio et jeûne digital : pas de smartphone, tablette, ordinateur, etc. Pas de « recours » aux médias sociaux, mails, WhatsApp, lecteurs MP3, ... .
Il va de soi que le gite et son environnement sont non-fumeur. Cela concerne aussi le vapotage et la consommation de toute autre drogue. Vous vous abstenez durant ces 2 semaines de lecture ou d'écriture. Et de toute autre activité, par laquelle vous pourriez vous empêcher de prendre plus conscience de votre corps et  d'accueuiller le silence intérieur qui cherche à s'installer en vous et le vrai repos nécessaires à la décantation de votre vie et à la prise de conscience.

 

Retraite spirituelle en Pyrénées : révision de vie dans le silence retrouver votre vocation.Retraite, silence, solitude et simplicité, personnalisée

Lors de ces retraites, vous serez seul(e). Selon votre désir, cette solitude sera moins stricte ou plus stricte. Le cadre minimum pour favoriser l'approfondissement de votre conscience de votre corps et de votre silence intérieur en ferra toujours partie : ni télévision ni radio et jeûne digital : pas de smartphone, tablette, ordinateur, etc. Pas de « recours » aux médias sociaux, mails, WhatsApp, lecteurs MP3, ... .

Dans ce cadre, vous pouvez convenir avec Richard qu'il partage avec vous comment il a appris et développé à se sentir bien dans son corps et bien dans sa peau, découvert et approfondi le silence intérieur et la méditation naturelle qui nous fait prendre conscience de comment notre corps vit notre vie, comment rêver plus consciemment, se réaliser à quoi notre vie nous appelle et prendre conscience d'où nous en sommes par rapport à notre vocation.

Seuls les repas du soir sont pris en commun. Vous préparez ces repas à tour de rôle. Si besoin, Richard, peut vous l'apprendre comment il mange sobrement et sainement. Les autres repas sont libres. Cela vous permet d'organiser vos journées de retraite dans le silence, la solitude et la simplicité selon vos besoins personnels d'intériorité. Et de suffisamment vous reposer pour redécouvrir ou recontacter vos processus innés de prise de conscience.

Les repas seront sobres : végétariens et sains, pas nécessairement bio : fruits, légumes, produits laitiers, œufs, parfois poisson, mais pas de viande, pas de sucre, de sucreries ou leurs substituts chimiques, pas de boissons sucrées ou alcoolisées.

Hors les échanges convenus nous gardons le silence, communiquons de façon non verbale pour créer et entretenir ce silence et cette simplicité qui facilitent le retrait et la décantation. Vous gardez propre votre chambre, les lieux communs (couloirs, séjour, sanitaires, SDB, cuisine, ... ) et le jardin. Les frais des courses sont partagés.

De 22 à 8 h, nous veillons à ne plus faire de bruit.

 

4 retraites silencieuses spirituelles non religieuses en Pyrénées (Occitanie), méditation, contemplation, marche méditative, accompagnement existentiel et spirituel.Trouver, retrouver le sens de votre vie

Une retraite en silence intensive de 2 semaines, vous permet de (re)prendre conscience du sens de votre vie. Votre vocation = vivre une vie pleine de sens qui vous apporte, par ce que vous faites et omettez de faire, satisfaction et joie profondes et durables, jusqu'à la fin de vous jours.
Au niveau biologique, votre vocation est simple : prendre un métier qui fait sens et vous permet de choisir un(e) partenaire du sexe complémentaire, mettre au monde vos enfants et de les éduquer. Dès qu'ils sont adultes retrouver une vie plus calme, jouir de vos petits-enfants et de votre retraite. Quand votre fin s'approche revoir avec satisfaction votre vie. Puis abandonner ce monde entouré de ceux qui vous sont les plus chers.

Dans le monde contemporain, cela s'avère de plus en plus compliqué à organiser, voire demander une vraie quête de la sagesse.
Beaucoup n'ont - par l'augmentation des séparations - plus connu le bonheur d'avoir appris de leurs mères et pères les attitudes et compétences dont ils ont besoin pour pouvoir aimer à vie une personne du sexe complémentaire. Ne plus vécu à la maison l'ambiance heureuse créée par le contrôle de ses pulsions, la conscience du corps, la fiabilité, le souci de l'autre, la tendresse, la collaboration, l'entraide et la solidarité, l'équité et le pardon. Grandis dans cette ambiance d'amour et de justice, nécessaires pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa peau et pouvoir se remettre soi-même en question.
Ce manque, souvent, allait de pair avec l'argent comme premier critère de choix professionnels. Choix qui n'intégraient pas ce que l'on aime, ce pourquoi l'on est doué, ce dont notre société a besoin et ce qui favorise une vie en couple et, le cas échéant, en familiale heureuse.

 

Retraite en silence en Pyrénées avec balades et randonnées et accompagnemet spirituel sur demande. Prendre conscience par le silence intérieur

Outre l'absence de conversations, le "jeûne internet", "ni lire, ni écrire", que seul le repas du soir soit pris en commun vous permet - si vous le désirez - de combiner votre retraite en silence avec le jeûne intermittent. Une approche qui, sans effort, a pratiquement les mêmes effets bénéfiques pour votre santé que les jeûnes plus stricts. Il s'agit simplement de ne manger que pendant une période de 8 heures par jour. Et de ne boire, en dehors de ces 8 h, que de l'eau. Notre eau du robinet est l'eau des sources captées au-dessus du village.

Combinés, l'absence de conversations et autres stimulations du mental, l'expérience de la communication non-verbale, les repas sobres et sains et l'effort bienfaisant de balades contemplatives à votre rythme, vous permettent de retrouver votre équilibre activité physique/repos.
C'est cet équilibre qui vous permettra la redécouverte du vrai repos. Contrairement aux techniques de méditation, quelles qu'elles soient, les retrouvailles avec ce vrai repos ne nécessitent aucun effort. Il s'agit d'un abandon de l'égo lors de ces temps de 20 à 45 minutes de farniente. Vous redécouvrez alors comment ce repos vrai et profond libère les processus innés de restauration de l'eutonie (= équilibre à la fois physique et mental). Quand vous commencez à vous y adonner - ne fut ce qu'une vingtaine de minutes par jour - ce vrai repos apporte un calme intérieur qui se répercute dans votre vie. Sans aucune intervention volontaire (= de votre égo) ces processus innés vous apportent une attitude plus détachée, plus consciente et plus sereine face aux aléas de la vie. Au fur et à mesure que vous permettez cette méditation naturelle innée de restaurer votre eutonie, augmente votre conscience corporelle. Et, avec elle, votre conscience de comment votre corps vit votre vie. Sans aucun effort, votre vie se décante. Plus d'infos au sujet de ces processus innés base physiologique des différentes formes de méditation et voies vers ce que l'on nomme l'éveil.

 

retraites spirituelles en silence accompagnée par notre ermite resident en occitanieRetraite non-religieuse, votre hôte

Richard, notre résident-ermite vous fera, chaque soirée après le repas, une suggestion sur un moyen, lors de vos balades méditatives, d'approfondir votre conscience par le corps et la contemplation.

Si vous le désirez, il est possible de convenir avec Richard des moments qu'il partage et échange avec vous comment il a appris et développé à se sentir bien dans son corps et bien dans sa peau, découvert et approfondit sa conscience des processus innés, base physiologique de la méditation naturelle, découvert et approfondi le silence intérieur qui nous fait prendre conscience de comment notre corps vit notre vie, comment rêver plus consciemment, et se réaliser à quoi notre vie nous appelle et prendre conscience d'où nous en sommes par rapport à notre vocation. Bref, comment intégrer notre bassin, notre coeur et notre tête afin de vivre une vie pleine de sens ?


Par silence on peut apprendre à connaître les autres sans se parler. Préparer et réserver votre retraite silencieuse

Ces retraites en silence intensives s'adressent à vous si ressentez le besoin de vous retirer pour faire le point au sujet d'où vous en êtes, resentez le besoin de retrouvailles avec le plus profond de vous-même. Si vous aimeriez vous sentir mieux dans votre corps et bien dans votre peau, cherchez une forme de méditation plus naturelle, à mieux comprendre ce que vous ressentez, à (re)prendre conscience de votre vocation,... . Ou tout autre situation de vie qui vous incite à vous retirer dans la solitude et dans le rien à faire et laisser décanter.

Envoyez un mail à Richard notre résident ermite richard@lieu-de-silence-et-de-ressourcement.org avec quelques infos importantes à votre sujet et pourquoi faire une retraite silencieuse intensive non-religieuse, plus ou moins stricte, vous semble ce que vous recherchez.

Coûts : cotisation de 450 € + frais des courses partagées. Pour être certain que cette retraite soit possible pendant une période que vous pouvez vous libérer, contactez Richard à temps.

 

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  lieu de retraite, repos, silence, solitude, nature, simplicité.  balades contemplatives, contemplation, intériorité, réflexion.  Ces retrouvailles avec la nature, le silence et la solitude nous permettent de nous rendre compte que notre vie a une fin.